あ、どうも、
北海道苫小牧 美容室スパーク
スタイリスト【ｱﾗ ﾀｶﾄｼ】です。
いやーしかし、ずーーっと天気悪くてまいっちんぐマチコですね。。。
さすがに気分下がりますし、気分的なものなのか体調も優れませんね。
そうそう、体調。
【体調管理も仕事のうち】
昔から言われることでございますね。
自分の場合は、週6日、１日の半分は仕事している状態です。
僕は楽しくて、苦痛ではないのですが、
体は正直。
水曜日が休みで、木曜日が１週間のスタート、火曜日が週末になります。
月曜(まさに今日)、火曜あたりになると、体の疲れが出てきます。
年々、疲れを感じるようになっているのが事実。
多少なりとも体力の衰えというものはあるのです。(まだ若いつもりですが)
歳を重ねるごとに、意識して体調管理していかなければ、
常に高いパフォーマンスを発揮できなくなりますね。(アスリートなの君は？www)
人間ですから、浮き沈みは必ずあるものです。
体も心も、安定させていられるように、コントロールするのも仕事をきっちりこなすためには必要です。
【限られたプライベートタイムをいかに有効に使うか】
体調管理をする上で、仕事以外の時間をどのように使っていくかというのは、とても重要ですね。
睡眠時間を増やす。
趣味に没頭する。
友達と遊ぶ。
ストレス発散。
やはり、プライベートの充実 が 明日への活力になることもしはしば。
上手に時間を使いたいものですね( ¨̮ )
そして、、、
【いいかげん晴れろっ!!!】
いやまじで。。。
もうずっとこんなんだから、天気が悪いと頭痛をおこす僕にはキツイですよ。。。
湿度だけでも低くなってほしいもの。
苫小牧の1番嫌いなとこですね。
といっても、どうしようもないことなので、耐えるしかないですw
【夏よ、、、はよ夏らしい夏よ、、、】
今週末は港祭り。
そして次の週は、お盆。
楽しいことがたくさんまっております。
なんせ、夏ですからね＼(^o^)／
皆様も、体調には気をつけて楽しんで下さいませ(^^)
というわけで、、、
8月です！！
トリートメントキャンペーン中！！
8/21 まで！！
美容室SPARK、お盆休みは、、、
15,16,17の３日間!!!
年に2回の連休なんです。
今年は、鎌倉へ旅する予定です。
どんな旅になるやら。。。
素敵な8月をお過ごし下さい(^^)
んでは。。。
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